CrossFit Alcamo

www.crossfitalcamo.com

WOD


“Nancy”
5 RDS for time
15 Overhead Squats kg.40/30
400mt. corsa

Related posts:

  1. FRUTTA Mangi abbastanza frutta e verdura ? Non tutti sanno...
  2. WOD 1-10 Squat Clean kg.65/40 C2B Pullup Burpees L’esploratore ed il...

Articoli correlati elaborati dal plugin Yet Another Related Posts.

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.

You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “WOD”

  1. niki scrive:
    26/07/2010 alle 11:55

    separati alla nascita

  2. Jack scrive:
    26/07/2010 alle 18:13

    Gli manca l’Harley ed il fucile a pompa….

Leave a Reply

Posted on: lunedì, luglio 26th, 2010 at 06:00

Posted in: WOD

Tags:

Search