CrossFit Alcamo
www.crossfitalcamo.com
WOD
5 Deadlift con manubri da kg.20/16
5 Squat clean
5 Push jerk
5 Squat
5 RDS incrementando il peso ad ogni round…
Related posts:
- WOD 1-10 Squat Clean kg.65/40 C2B Pullup Burpees L’esploratore ed il...
- WOD Con il cronometro in esecuzione,fare squat per 60 secondi. Sottrarre...
- FRUTTA Mangi abbastanza frutta e verdura ? Non tutti sanno...
- WOD Giugno sara’ il mese delle barzellette e… -”CARO, IL MEDICO...
- WOD Eseguire il massimale(1 ripetizione) dei seguenti esercizi,avendo a disposizione...
Articoli correlati elaborati dal plugin Yet Another Related Posts.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
You can leave a response, or trackback from your own site.
bellissima somiglianza… grandi anni 80…